Очистка кишечника

Июнь 4, 2011 in Очистка организма, Статьи

Очистка кишечника в домашних условиях


очищение кишечника в домашних условияхКишечник - это первое место, где нужна чистка организма! Очищение желудочно-кишечного тракта нужно вообще проводить как минимум 1-2 раза в год! Если этого не делать, то к 35 годам, даже если вы и занимались спортом и старались вести здоровый образ жизни, у вас насобирается там около 8-10 кг. различных шлаков! Я надеюсь вы понимаете что «незашлакованных» людей в принципе не бывает! Зашлаковывание организма происходит не от того, что мы едим Fast Food, не от того что мы постоянно переедаем или  кушаем много сладкого и мучного — в основном это происходит потому, что мы смешиваем пищу. То есть — смешиваем углеводы, белки и т.д. в одну кучу.

1-Я НЕДЕЛЯ ОЧИСТКИ КИШЕЧНИКА

В течении этой недели нужно будет постоянно делать себе клизмы! 5-7 утра или на ночь — лучшее время для них! Помните, что вода должна быть охлаждена до комнатной температуры. Затем, в эту воду добавляем 1  ст. ложку лимонного сока или же 1-2 ст. ложки яблочного уксуса. Такая кислая среда создают «Ад» для всяких паразитов и микробов. Вода вливается в грелку со шлангом. Конец шланга или наконечник можно смазать подсолнечным маслом или окунуть в него.

Важно! Клизмой-грушей очистительную клизму делать нельзя!

Во время процедуры нужно стоять на коленях и локтях.  Наконечник нужно вводить очень осторожно и медленно, чтобы избежать повреждений (особенно при наличии геморроя). Живот расслабить. Я рекомендую вводить шланг, сняв наконечник, в таком случае вода очень быстро будет поступать в кишечник. После ввода начинайте энергично ртом  втягивать в себя воздух и ртом его же  выдыхать. Нужно сделать  6-7 втяжек, после чего — маленький отдых. Чем энергичнее вы будете втягивать — тем быстрее втянется вся вода. Если вода вошла не вся, а Вы почувствовали сильную боль в кишечнике — перекройте шланг или зажмите его рукой, поднимитесь на ноги, не вынимая наконечник, и, помассируйте живот ладонями движением вверх, затем продолжайте процедуру дальше.

Воду нужно ввести всю! Когда вода закончится, нужно вынуть наконечник, зажать мышцы прохода и постараться задержать воду не менее 6-7 мин. Первые клизмы, конечно, вам задержать будет трудно, но все клизмы так делать нельзя. Сидя на унитазе, массируйте живот. Прощупывайте руками кишечник— если булькает, значит не все вышло. Если вы чувствуете легкость и пустоту в теле — значит все удалось!

С первого дня очистки начинайте следить за своим питанием — питание должно быть раздельным! Возьмите себе за правило, которым является принцип: не смешивать белки и углеводы!

2-Я НЕДЕЛЯ ОЧИСТКИ КИШЕЧНИКА

Вторую неделю клизмы делаем через день.

Продолжаем придерживаемся раздельного питания.

3-Я НЕДЕЛЯ ОЧИСТКИ КИШЕЧНИКА

Третью неделю клизмы нужно делать уже через 2 дня.

Обязательно придерживаемся раздельному питанию.

4-Я НЕДЕЛЯ ОЧИСТКИ КИШЕЧНИКА

Четвертую неделю клизмы нужно делать через 3 дня.

Также не забываем про раздельное питание.

5-Я НЕДЕЛЯ ОЧИСТКИ КИШЕЧНИКА

Клизмы делаем только раз в неделю!

Внимание! Бывают случаи, когда возникает необходимость срочной очистки печени.В таком случае очистка кишечника клизмами длится всего 7 дней, игнорируя очистку 2-й, 3-й, 4-й и 5-й недели, и далее следует переходить к процедурам очистки печени.

Проголосуйте за статью, нажмите

Получайте статьи, книги и тренинги прямо себе на почту!

Введите Ваш e-mail:

Не забудьте оставить свое мнение в комментариях ниже!)

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte, tweeter и т.д. (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!

Нажмите на оранжевую кнопку чтоб получить подарок
Рассказать друзьям и получить подарок

Поделись новостью с друзьями:

0