Мюсли — польза или вред?

Январь 22, 2012 in Здоровое питание, Здоровье, Статьи

Полезны ли мюсли?

мюсли вред или пользаКупить мюсли можно везде, но вопрос — польза или вред от них? Я часто слышу от людей, что они только и питаются одними мюслями, слышал что даже есть такие диеты — мюсли с кефиром, мюсли с йогуртом и т.д. Давайте же все-таки рассмотрим этот вопрос и выясним всю правду про них.

Во-первых: начнем с того что все мюсли, которые вы можете купить в магазине, они сделаны из немытого отшлефованого сырья. А что это значит мы и так с вами понимаем! Те кто еще не в курсе — срочно прочтите мою статью «В чем уникальность каши Здоровяк«!

Во-вторых: в процессе изготовки самих хлопьев используются технологии, которые термически обрабатывают сырье от 1-й до 15-ти мин., а это означает потерю всех ценных и питательных компонентов! Например, каша Здоровяк обрабатываеться всего 10 сек., что позволяет ей сохранить все полезные вещества и элементы.

В-третьих: после сплющивания зерна в мюслях появляется влажность около 5-15%. Вроде бы и не много, но из-за этого продукт долго храниться не может, а следовательно, туда могут добавлять (а скорее всего и добавляют) консерванты! В кашах Здоровяк, если вы смотрели видео на главной странице, Малышев рассказывает, что они замеряли финским прибором влажность и у прибора даже стрелка не колыхнулась — то есть влажность отсутствует, что и позволает кашам храниться около 1 года!

В-четвертых: большинство мюслей содержит в себе много растительных жиров и калорий (о какой диете вообще можно говорить?), что плохо отразиться на вашей сердечно-сосудистой системе и весе! Так же во многих из них содержится большое количество соли, что будет задерживать много влаги в вашем организме и это приведет к нарушению водо-солевого баланса… От этого, в первую очередь, пострадают люди с повышенным артериальным давлением!

Ну и напоследок хочу сказать, что мюсли содержат много синтетических добавок, которые вредны для организма.

Вот что говорит сам В. К. Малышев — создатель каш Здоровяк,  про мюсли — «Я не знаю ни одного вменяемого доказательства полезности мюслей!».

Проголосуйте за статью, нажмите

Получайте статьи, книги и тренинги прямо себе на почту!

Введите Ваш e-mail:

Не забудьте оставить свое мнение в комментариях ниже!)

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte, tweeter и т.д. (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!

Нажмите на оранжевую кнопку чтоб получить подарок
Рассказать друзьям и получить подарок

Поделись новостью с друзьями:

0