Мюсли — польза или вред?

Январь 22, 2012 в Здоровое питание, Здоровье, Статьи

Полезны ли мюсли?

мюсли вред или польза

Купить мюсли можно везде, но вопрос - польза или вред от них? Я часто слышу от людей, что они только и питаются одними мюслями, слышал что даже есть такие диеты - мюсли с кефиром, мюсли с йогуртом и т.д. Давайте же все-таки рассмотрим этот вопрос и выясним всю правду про них. Во-первых: начнем с того, что все мюсли, которые вы можете купить в магазине, они сделаны из немытого отшлифованого сырья. А что это значит мы и так с вами понимаем! Те кто еще не в курсе - срочно прочтите мою статью"В чем уникальность каши Здоровяк"!

Во-вторых: в процессе изготовки самих хлопьев используются технологии, которые термически обрабатывают сырье от 1-й до 15-ти мин., а это означает потерю всех ценных и питательных компонентов! Например, каша Здоровяк обрабатываеться всего 10 сек., что позволяет
ей сохранить все полезные вещества и элементы.

В-третьих: после сплющивания зерна в мюслях появляется влажность около 5-15%. Вроде бы и не много, но из-за этого продукт долго храниться не может, а следовательно, туда могут добавлять (а скорее всего и добавляют) консерванты! В кашах Здоровяк, если вы смотрели видео на главной странице, Малышев рассказывает, что они замеряли финским прибором влажность и у прибора даже стрелка не колыхнулась - то есть влажность отсутствует, что и позволяет кашам храниться около 1 года!

В-четвертых:

большинство мюслей содержит в себе много растительных жиров и калорий (о какой диете вообще можно говорить?), что плохо отразиться на вашей сердечно-сосудистой системе и весе! Так же во многих из них содержится большое количество соли, что будет задерживать много влаги в вашем организме и это приведет к нарушению водо солевого баланса... От этого, в первую очередь, пострадают люди с повышенным артериальным давлением!

Ну и напоследок хочу сказать, что мюсли содержат много синтетических добавок, которые вредны для организма.

Получайте статьи, книги и тренинги прямо себе на почту!

Введите Ваш e-mail:

Понравился материал - проголосуй!

0

Смотрите так же: