Сладкие блюда

Рецепты сладких блюд | Каши "Самарский Здоровяк"

конфеты"Полезные конфеты". а) Смешайте какао-порошок с медом, если хотите, добавьте измельченные сухофрукты и обязательно - немного сухой каши. Возьмите орех (фундук, миндаль, грецкий), покройте его со всех сторон получившейся смесью, формируя шарик. Сверху обваляйте сухой кашей, как панировкой. Положите конфеты в холодильник и через 1-2 ч можете попробовать их, сочетая приятное с полезным! б) Еще один вариант! Размочить и обсушить курагу и чернослив (в пропорции 1:1), измельчить в мясорубке или блендере. Смешать с медом (по желанию в мед добавить какао- порошок). Брать массу чайной ложкой и панировать в каше.

бананы в шоколаде"Восторг састены". Бананы очистить, разрезать поперек на 2 части. Каждую половинку банана надеть на деревянную палочку от мороженного. Окунуть в жидкий мед и обсыпать кашей. Поставить в морозилку на 3-4 часа. Сластены в восторге от этого десерта!

Ягоды со сметанойДесерт "Летний". Возьмите клубнику или другие сочные ягоды, смешайте с подслащенной сметаной и кашей (пропорции - по вашему вкусу). Ешьте и наслаждайтесь!

мороженое с орехами"Любимое лакомство". Кто не любит мороженное? Вы наверное, пробовали его в различных сочетаниях -с сиропом, шоколадом, фруктами и ягодами, в кофе, коктейлях и т.п. А сейчас - новый вариант! Положите мороженное в креманку, добавьте ягоды (или что нибудь другое по вашему вкусу), а сверху посыпьте кашей. Это не только вкусно, но и сытно!

вишневый тортТорт. Возьмите бисквитные или вафельные коржи, смажте их кремом. Рецепт крема: взбейте сметану с сахаром в пропорции 1:1. Добавьте 3-4 ст. ложки каши «Здоровяк», смешайте. Сверху можно украсить фруктами или тертым шоколадом.

запеченые яблокиЯблоки запеченные. Вырежьте из яблок сердцевину, затем, по возможности, удалите мякоть (яблоко должно сохранить форму). Смешайте мякоть яблока с халвой и кашей (или медом и кашей), нафаршируйте этой массой яблоки и запекайте их в духовке.



маковник домашний«Маковник». 130 гр.каши, 200гр.молока, 50гр. мака, 2 ст.л. изюма, 2 ст.л. орехов, 130гр.сахара. Прокипятить молоко с сахаром и маком, затем Процедить и смешать орехи, кашу, размоченный изюм с горячим молоком. Сформировать корж и сверху выложить вареный мак, и убрать на 3 часа в холодильник.

кокосовые орешки«Сладкая забава». Состав: 10 столовых ложек каши (со стевией), можно взять любую другую, 2-3 столовые ложки жидкого меда, 100 гр. сливочного масла, 6шт кураги, 6шт чернослива, 50 гр. молотых орехов, 2столовые ложки изюма, кокосовая стружка для посыпки. Способ приготовления: в чашку высыпать кашу, влить растопленное масло, мед, все перемешать, добавить мелко нарезанную курагу, изюм, чернослив, орехи. Массу разбавить водой до получения однородной эластичной массы. Сформировать небольшие шарики, обвалять в кокосовой стружке, уложить на блюдо, и поставить в холодильник на 1 час. Подавать охлажденным к чаю, кофе.


Получайте статьи, книги и тренинги прямо себе на почту!

Введите Ваш e-mail:

2 thoughts on “Сладкие блюда

  1. Смешайте 3-4 ст.л. Каши Самарский Здоровяк , 250 мл молока, 1-2 ч.л. какао, 2 мелко нарезанные очищенные дольки апельсина. Это блюдо не только полезное и вкусное, оно также повышает настроение. Радость не покинет вас в течение всего дня!

  2. Летом — обилие свежей зелени. Очень вкусная каша Самарский Здоровяк ,разведенная горячей водой или бульоном с добавлением соли, приправ, растительного масла и большого количества свежей зелени.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


7 + 2 =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>